为进一步关心关怀检察干警心理健康，引导干警正确认识和疏解压力，6月13日，黑龙江省人民检察院大兴安岭分院特邀黑龙江大学应用心理学专家谢念湘教授，为干警们带来一场“构建积极心理 推进职业健康”主题心理健康知识讲座。讲座以沉浸式互动模式，助力干警疏解压力、调适心态，为兴安检察队伍建设注入“心”动能。

讲座现场，谢教授以趣味心理小测试点燃氛围，迅速拉近与干警的距离。针对检察工作高强度、高责任的职业特性，结合干警在工作生活中常见的情绪困扰，通过“情境体验+策略解析+即时练习”三位一体的互动模式，深入剖析压力源。并针对如何释放压力、调节情绪、缓解焦虑等问题提出指导建议，帮助干警掌握应对工作、家庭、生活、人际交往等多方面挑战的技巧，学会及时疏导不良情绪，保持积极健康的心理状态。

通过专题讲座，干警们掌握了如何正确看待和如何从容应对负面情绪的有效方法，寻找到了适合每个人的减压减负途径，进一步增强了自我心理调适能力，干警们纷纷表示在今后的工作和生活中会更加关注自身心理健康问题，科学应对压力、释放压力，努力锻造过硬心理素质。

下步，大兴安岭分院将继续探索多元化的心理健康守护体系，让干警从“心”出发，守护职业健康新生态，让每一位兴安检察人都能以更健康的心态、更昂扬的斗志、更坚韧的风骨，忠诚履行法律监督职责，在守护公平正义的征程上行稳致远、奋勇争先。